为帮助新生更好适应大学生活，提高自身心理调节能力，培养良好心理品质，9月7日，学校心理健康教育中心教师周亚聪在学术报告厅为2023级新生作“随遇而安，尽其在我”心理健康教育专题报告。报告由校团委副书记田菊主持。

周亚聪从新生应该有的“我可以、我选择、我负责”的主角心态出发，让学生首先认同“这是‘我的’大学”的主体感，针对大学新生的适应问题，周亚聪从生活方式、社会关系、自我期待三个方面解读了新生可能存在的适应性挑战，并给出了“我值得、我可以”两条积极应对的心法，希望同学们完成从关注问题转变为关注需求，从关注结果转变为关注体验，从被动角色转变为主动角色。

随后，周亚聪介绍了学校心理健康教育中心以及特色资源活动，让新生们进一步了解了学校心理健康教育情况，并激励同学们“你越早意识到你是人生的主角，你就越能畅快淋漓地享用生命带给你的宝藏”，鼓励同学们勇往直前，做好自己，成就美丽人生。

整场报告氛围轻松活跃，干货满满。通过此次报告，同学们纷纷表示收获良多，不仅认识到了心理健康的重要性，对于初入大学可能遇到的迷茫与困惑也有了比较实用的处理技巧，在未来的学习和生活中，将正确对待心理健康问题，以更加理性、平和的心态应对生活中的挑战。