5月18日，我校开展“活力青春，拥抱阳光”心理素质拓展训练活动。本活动由我校心理健康教育中心、素质拓展训练中心联合举办。

此项活动是5月“健心悦青春，携手向未来”心理健康教育宣传月的重点活动之一，旨在培育学生热爱生活、珍视生命、自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质。

参与本次活动的三百余人由班级心理委员、心理助理团、大学生心理健康协会的学生共同组成。在孟令壮教练的指导下，同学们组建了12支团队，进行竞争赛。在同舟共济、合力筑塔、鼓动人心、无敌风火轮等项目中，同学们积极投入，用心体验，热情呐喊，现场欢声笑语不断，充分体现了当代大学生的青春活力。经过激烈的比拼，每个活动项目都角逐出了优胜团队。优胜队的队长积极表达活动感受，分享成功经验。孟教练最后鼓励同学们关注自身心理健康，积极开展朋辈互助。

心理素质拓展训练兼具趣味性与教育性，是开展团体心理辅导的重要方式之一。通过本次活动，同学们突破自我，锻炼了意志品质；互助合作，促进了心理成长。本活动的成功举办，利于进一步提升我校师生的心理健康水平，对于构建和谐校园有重要推动作用。