为帮助青年大学生打破焦虑循环、缓解焦虑情绪，近日，由黄河科技学院智慧馆主办的“拒绝焦虑，专注当下”科普展在黄河科技学院智慧馆广场举办。

科普展围绕“如何正确认识焦虑”“焦虑产生的原因和具体表现”“如何正确缓解焦虑”等方面展开，以游戏互动和实践活动吸引青年大学生积极参与，并结合大学生群体中易见的焦虑问题介绍处理策略。

据悉，科普展由智慧馆指导我校大学生科普志愿者举办，展览策划及实施均由大学生科普志愿者完成。展览主创赵怡文同学介绍，行动永远是打败焦虑的最好办法，期望通过展览普及焦虑情绪的科普知识，帮助同学们在探索和实践中积极行动起来打破焦虑循环，在最美的年华建构正确的自我价值，坦然面对压力与挑战。